Petinju India Ashish Kumar, yang lolos ke Olimpiade Musim Panas Tokyo 2020, akan berkompetisi di kategori 75kg. Ia meraih medali perak di Kejuaraan Asia 2019 dan India Terbuka. Dia kemudian memenangkan medali emas di Thailand Open.
Petinju India Ashish Kumar telah berbicara dengan Sputnik tentang perjuangannya selama COVID-19, tentang terus melatih berat badannya dan bagaimana tinju sebagai olahraga adalah keseimbangan antara kekuatan dan kekuatan mental.
Sputnik: COVID-19 menjadikan tahun 2020 sebagai tahun yang belum pernah terjadi sebelumnya karena jeda yang panjang. Bagaimana Anda menilai persiapan skuad tinju India untuk Olimpiade Tokyo setelah istirahat itu?
Ashish Kumar: Saya tidak pernah bisa memikirkan situasi yang tidak biasa seperti itu karena COVID-19. Ini jauh dari situasi yang mudah. Kesenjangan yang terjadi, ketika saya harus pulang, tidak baik dan saya memiliki waktu yang tidak nyaman karena pelatihan saya cukup terpengaruh. Saya khawatir tentang Olimpiade Tokyo yang akan datang. Saya menghadapi masalah kebugaran karena masalah berat badan di bulan jeda. Saya telah memenuhi syarat dalam kategori 75kg dan berat badan saya telah melewati batas ini. Jadi, ini adalah poin yang mengkhawatirkan.
Jika dipikir-pikir, tahun jeda mungkin terbukti menjadi berkah bagi atlet yang terikat di Tokyo karena semua pemain memiliki lebih banyak waktu untuk bersiap. Setiap orang memiliki kesempatan untuk memainkan lebih banyak turnamen, menghadiri kamp, dan mempersiapkan diri dengan lebih baik.
Setiap tahun tinju India meningkat, sebelumnya kami biasanya mendapatkan satu medali dan kemudian meningkat menjadi dua dan kemudian awal tahun lalu lima petinju India lolos ke kualifikasi Olimpiade Asia – dan prestasi ini terjadi untuk pertama kalinya.
Sputnik: Komite Olimpiade Internasional (IOC) telah memutuskan untuk membatalkan kualifikasi dunia Olimpiade untuk tinju karena tantangan yang ditimbulkan oleh COVID-19. Bagaimana ini akan berdampak pada skuad tinju India?
Ashish Kumar: Tidak ada yang bisa dilakukan untuk membatalkan kualifikasi dunia Olimpiade. Ini merupakan pukulan besar bagi skuad tinju India. Sekarang, hanya 9 petinju yang akan mewakili India. Akibat keputusan ini, petinju India di tiga kategori 57 kg, 81 kg, dan 91 kg tidak bisa lolos. Para pemain kami dalam kategori ini adalah yang terkuat dan sangat disayangkan mereka tidak dapat menjadi bagian dari kontingen tinju Olimpiade India. Lima puluh tujuh kilogram adalah salah satu kategori paling kompetitif untuk petinju pria India dan sekarang semuanya tergantung pada peringkat dunia.
57 kg adalah kategori berat badan terkuat India dan mereka yang terpengaruh karena keputusan dalam kategori ini termasuk peraih medali emas Commonwealth Games Gaurav Solanki, perempatfinalis dunia 2017 Kavinder Bisht, peraih medali perunggu Kejuaraan Dunia 2017 Gaurav Bidhuri, dan peraih medali perak dunia Sonia Chahal (57kg putri) .
Sekarang 53 tempat kuota (kuota pria dan wanita) akan dialokasikan di Afrika, Amerika, Asia / Oceania, dan Eropa, untuk petinju dengan peringkat terbaik, yang belum lolos dari wilayah ini.
Sputnik: Tinju bukanlah olahraga yang mudah. Jadi, seberapa tangguh Anda secara mental untuk itu?
Ashish Kumar: Ya, ini adalah olahraga yang berat dan seseorang harus tampil dengan banyak kekuatan fisik dan juga kuat secara mental. Padahal, menurut saya, harus ada keseimbangan dan koordinasi antara keduanya. Dibutuhkan keberanian, kekuatan, dan latihan untuk tampil baik di atas ring.
Sputnik: Apakah ada kompetisi yang akan Anda ikuti sebelum Olimpiade?
Ashish Kumar: Tim tinju akan bertandang ke Spanyol bulan depan sebagai bagian dari persiapan Olimpiade Tokyo.
Sputnik: Bagaimana tingkat kebugaran Anda? Dan apa saja yang Anda lakukan untuk melatih kebugaran Anda? Bisakah Anda menjelaskan diet dan rutinitas kebugaran Anda kepada kami?
Ashish Kumar: Setiap minggu pelatih khusus kami menyusun jadwal latihan baru untuk meningkatkan dan menjaga kebugaran kami. Mereka bertemu dan memutuskan rezim kebugaran seperti apa yang harus kami miliki, teknik baru apa yang perlu kami fokuskan, dan bagaimana meningkatkan permainan kami. Selama hari-hari awal di kamp pelatihan, saya berolahraga dengan intensitas untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bugar, sekarang saya mempertahankannya dan mempersiapkan serta berlatih untuk Olimpiade.
Ahli gizi menentukan pola makan kami dan apa pun yang kami dapatkan di kamp sangat baik. Saya biasanya menghindari es krim, permen, dll. Karena masalah berat badan, tetapi terkadang saya mengidam makanan manis.
Kami semua mengikuti seluruh jadwal. Hari-hari yang merupakan “hari-hari berjalan” kami, kami memulai jadwal kami pada jam 7 pagi dan pada hari “latihan kekuatan” aktivitas kami dimulai pada jam 9 pagi. Kami tidur paling lambat jam 10 malam, terkadang bahkan jam 9 malam. Di malam hari kami memiliki sesi latihan dari jam 4 sore
Kami mendapatkan dua hari libur di tengah minggu dan satu hari di hari Sabtu di kamp pelatihan untuk memulihkan diri.
Sputnik: Menurut Anda, apakah akan baik jika para atlet bisa mendapatkan vaksin COVID-19 sebelum Olimpiade?
Ashish Kumar: Pihak berwenang tahu yang terbaik. Saya tidak memiliki banyak pengetahuan tentang vaksinasi COVID-19. Jadi, saya tidak bisa mengatakan apa-apa tentang itu, apakah atlet harus mendapatkan pukulan sebelum berangkat ke Olimpiade atau tidak.
Sputnik: Sebelum Anda, petinju India Vijender Singh dan Vikas Krishan pernah bertarung di kategori 75kg. Apakah Anda merasakan tekanan apa pun untuk meneruskan warisan mereka?
Ashish Kumar: Tidak, saya tidak merasakan tekanan apa pun. Nyatanya, saya merasa harus tampil seperti mereka atau bahkan lebih baik karena saya mewakili India. Ada banyak pesaing kuat dalam kategori ini saat ini dari berbagai negara, tetapi saya juga cukup kuat. Saya merasa gugup sebelum memasuki ring, tetapi saya tidak takut dan saya tahu bahwa saya akan melakukannya dengan baik.
Sputnik: Ada saat ketika Anda berpikir untuk berhenti bertinju. Benarkah itu?
Ashish Kumar: Ya, saya pernah berpikir untuk berhenti dari olahraga ini setelah serangkaian penampilan buruk di turnamen internasional dan saya pikir mungkin saya tidak cocok untuk tinju. Ini terjadi sebelum 2015. Namun, kepercayaan diri saya meningkat dan saya berpikir sebaliknya setelah memenangkan medali perak di Kejuaraan Asia 2019.
Sputnik: Adakah pejuang yang banyak menginspirasi Anda?
Ashish Kumar: Saya sangat terinspirasi oleh petinju Floyd Mayweather. Saya sangat menyukai permainannya.
Persembahan dari : Pengeluaran SGP Hari Ini