[ad_1]
Tahun 2020, dengan semua keanehannya, tetap menjadi pembuka mata yang aneh bagi orang India yang selamanya menemukan diri mereka terpecah antara modernitas dan tradisi. Butuh serangkaian kasus bunuh diri yang melibatkan tokoh masyarakat sukses seperti aktor Sushant Singh Rajput dan Asif Basra agar bangsa akhirnya memicu pembicaraan tentang kesadaran kesehatan mental.
Mungkin perlahan, tapi waktu tampaknya akhirnya berubah di India. Sementara sebagian besar generasi boomer masih tidak nyaman membahas masalah penyakit mental, generasi milenial semakin vokal tentang masalah sehari-hari yang membuat mereka gelisah dan malam yang gelisah.
Temui Ronit Rajan – pria India berusia 23 tahun yang lahir di kota Ranchi di negara bagian Jharkhand, yang telah memulai perjalanan petualangan dengan berjalan kaki – hanya agar institusi pendidikan di India memasukkan kesadaran kesehatan mental dalam kurikulum mereka.
Pada 16 November 2020, Rajan memulai walkathon solonya dari ujung paling selatan India, Kanyakumari di negara bagian Tamil Nadu. Untuk mengetahui lebih banyak tentang usahanya yang mendebarkan, Sputnik menghubungi Rajan, yang telah berhasil menempuh 1.250 kilometer (pada saat Sputnik berbicara dengannya) dan telah mencapai kota Hyderabad di Andhra Pradesh.
“Dalam perjalanan sejauh 4.000 km ini, saya akan bertemu dengan berbagai pejabat pemerintah, singgah di sekolah, instansi pemerintah daerah, lembaga swasta, dan aktivis sosial, mendapatkan tanda tangan petisi, menyebarkan kesadaran dan bekerja menuju tujuan ini dengan segenap semangat dan semangat. Saya ada di dalam diri saya. Saya telah memulai petisi yang meminta Kementerian Pendidikan untuk memasukkan kurikulum kesehatan mental wajib di sekolah-sekolah India untuk siswa sekolah menengah “, pengacara kesehatan mental tersebut mengatakan kepada Sputnik.
Tumbuh dewasa, Rajan mengatakan dia “tidak pernah mendengar istilah-istilah seperti depresi, kecemasan, dan kesehatan mental”, tetapi hanya tentang “bunuh diri” sesekali dilaporkan dalam berita.
“Saya selalu berpikir pasti ada yang salah dengan anak muda yang memilih untuk bunuh diri, sampai saya menghadapi situasi serupa di tahun 2017, ketika saya memutuskan untuk mengambil nyawa saya karena cedera tulang belakang yang mengakhiri karir saya di Angkatan Bersenjata”, Rajan mengatakan, sambil mengungkapkan bahwa dia telah berlatih sebagai kadet tentara di Akademi Pertahanan Nasional antara 2015 dan 2017 sebelum kecelakaan itu terjadi.
Setelah berjuang sendiri melawan depresi berat dan kecemasan, calon tentara itu memutuskan untuk membantu bangsa dengan cara lain dengan menyingkirkan label tabu dari masalah kesehatan mental – dengan caranya sendiri.
“Kurikulum kesehatan mental non-gradasi yang saya ajukan bukanlah tentang menambahkan lebih banyak silabus untuk siswa, tetapi lebih kepada mendidik dan menyadarkan siswa melalui dialog, diskusi, kegiatan, umpan balik, latihan, pelatihan keterampilan, dll. Sudah saatnya tren ‘mengamati’ sebuah ‘minggu / hari kesehatan mental’ di sekolah sekali setahun berubah menjadi kurikulum sepanjang tahun. Saya bertujuan untuk melihat hari ketika setiap dan setiap remaja India dapat secara terbuka berbicara tentang masalah mereka, mencari dukungan dari mereka orang tua dan teman sebaya tanpa dihakimi, membangun ‘otot mental’ mereka dan meningkatkan tidak hanya kesejahteraan mereka tetapi juga seluruh masyarakat India “, Rajan, yang dengan cerdik menyebut dirinya” Mustang “(seperti mobil) di Instagram, mengatakan.
Rajan telah membagi perjalanannya menjadi dua fase – yang pertama termasuk dia berjalan dari Kanyakumari ke ibu kota India Delhi – membentang sekitar jarak 3.000 kilometer yang dia harap akan selesai pada 31 Maret 2021.
Untuk fase kedua dan terakhir dari perjalanannya, pemuda itu akan berjalan 1.000 kilometer lagi dari Delhi ke Leh di mana dia diperkirakan akan tiba pada 31 Mei 2021.
“Setelah sampai di Delhi, saya akan mendekati Ramesh Pokhriyal, Menteri Pendidikan India, dan menyerahkan petisi saya. Agar petisi terlihat kuat, saya membutuhkan 100.000 tanda tangan. Sampai sekarang, saya sudah berhasil mendapatkan 18.641 tanda tangan. Sejauh ini, Saya juga telah mengunjungi lebih dari 20 sekolah di India selatan dan telah bertemu dengan lebih dari sepuluh pejabat penting pemerintah juga “, Rajan menambahkan.
Seorang pengguna Instagram yang rajin, Rajan terus memperbarui 6.000 pengikutnya dengan anekdot dari perjalanannya. Terkadang dia terengah-engah dalam videonya, terkadang dia menggigil dalam kedinginan – tetapi cinta dan dukungan yang dia dapatkan di media sosial, katanya, memainkan peran penting dalam menjaga semangatnya tetap terangkat pada hari-hari sulit.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa sementara sekitar 38 juta orang India menderita masalah kecemasan, lebih dari 56 juta dibebani dengan depresi. Bagian yang menyedihkan adalah bahwa meskipun angka-angka ini mencolok, yang menurut WHO akan meningkat setidaknya 20 persen dalam waktu dekat, diskusi seputar kesadaran kesehatan mental dan mencari terapi mendapat stigma secara luas di masyarakat India.
Sebuah laporan baru-baru ini yang dikumpulkan oleh sekelompok peneliti mencatat bahwa kasus bunuh diri telah meningkat di India karena orang-orang stres karena pekerjaan dan kesulitan keuangan. Lebih dari 300 orang India mengakhiri hidup mereka dalam kesusahan antara bulan Maret dan Mei saja.
Psikolog India menyarankan bahwa sama seperti orang melakukan pemeriksaan seluruh tubuh setiap tiga sampai enam bulan, akan luar biasa jika mereka mendekati terapis sesekali untuk membebaskan pikiran mereka.
Persembahan dari : Pengeluaran SGP Hari Ini